「妊活しているはずなのに、前よりもセックスが減ってしまった…。」そうお悩みの方も多いのではないでしょうか？

実は、妊活中ほどセックスを敬遠してしまうパートナーが多いんです！その理由は、「妊活」という特殊な環境が原因で起こっています。

「ラブラブだったことに戻るためにはどうしたらいいのか？」「妊活中でもセックスできる関係に戻りたい！」とお思いの方向けに、今回は、妊活中のパートナーとのセックスレスの対処法を紹介します！

妊活中のセックスレスの旦那の心境

「結婚前はセックスも普通にしてくれたのに、妊活をしたらしてくれなくなった…。」

そう思う女性は多いのではないでしょうか？実は、妊活中の男性は「セックスの義務化」に耐えられないことが多いのです。

妊活では、常に排卵日をチェックし、妊娠しやすい日にセックスをする日を決めなくてはなりません。

そうなれば、「この日には絶対にセックスしなくちゃいけない」と思ってしまい、気分が乗らない時でも無理にしなくてはならないと考えてしまうのです。

女性の視点から思えば「協力してくれるって言ったのに…」「全く協力してくれない」と考える方も多いですが、

男性視点から考えると、「セックスを義務にすると、やる気がなくなる…。」あまりにも女性から子どもが欲しいだけのセックスを求められると、自分自身ではなく、自分の機能が欲しいだけと思ってしまうと考えてしまいます。

物事は、「したいから、する」という自発的な行動が重要です。

子どものころ、親から「勉強しなさい」と指示されると余計に勉強したくなくなったことはありませんか？セックスも子どもの頃の勉強と同じです。したい時にやるから身になり、強制的に行うとやりたくなくなってしまいます。

セックスレス解消！旦那をその気にさせる4つの方法

では、「どうやって旦那をその気にさせれば良いんだろう？」とお悩みの方におすすめしたいのは、セックスのことだけを考える生活をやめることです。

一度結婚する前の関係を思い返してみてください。

結婚の前は、愛のあるセックスを行って、「この人と子供を作りたい。結婚したい」と考えてくれた方が大半でしょう。

結婚前のように、男性の気持ちを考えて出会った当時のようにデートを楽しんだり、男性が喜ぶような食事や会話をしたり、直接的にセックスを強要しないようにすると良いでしょう。

注意点は、あくまでセックスがしたいからデートをするのではなく、デートをした延長戦でお互いがセックスしたいと思ったタイミングでセックスをすることです。

結婚してから、忙しさを理由にデートをしなくなってしまった方も、いらっしゃるのではないでしょうか？

デートが久しぶりすぎて、「今の私たちの世代がするようなデートってなんだろう？」と、デート迷子になってしまう方も多そうですね。

ここでは、デートが遠のいている方向けて、妊活にもつながるデート方法を4つ紹介します。

1.ラブラブだった当時を思い出すデートコースにいく

「昔はよく行っていたデート場所はあるけど、今若い子に紛れて行くのは恥ずかしい」と、思ったことはありませんか？

今、デートコースに年齢は関係ありません。年齢を重ねたからといって公園を散歩しなくてはならない決まりはないのです。

ラブラブだった頃によく言っていた思い出のデートコースは、少し変わってしまったかもしれませんが、二人にとって思い出の場所に違いありません。

昔を思い出すと、当時の気持ちも戻ってくるでしょう。

ラブラブだった頃の思い出の場所なら、話の流れが作りやすいためパートナーも誘いやすいでしょう。

2.刺激的な体験をしお互いの興奮度をあげる

心が大きく動けば、それだけで感動したり嬉しかったりします。興奮度が高ければ高いほど、一緒に気持ちを共有しあえるので、より一体感が生まれるでしょう。

今は妊活の問題などでギスギスしていたり、デートに誘いづらかったりするかもしれません。

しかし、楽しいことは誰かと一緒にやったほうが、いっそう楽しくなるものです。

遊園地、旅行先のアクティビティ、スポッチャ、登山など、活動的で感動や刺激がある場所が良いでしょう。

2人で行きたい場所を決めて、楽しめる場所を選ぶことが重要です。

3.イベントに参加してみる

2人で一体感が得られると、その場が楽しいだけでなく、その後の会話も盛り上がるというものです。

一体感を演出できる場所として最適なのは、ライブや季節のイベントといえるでしょう。

特に、イベントは季節・期間限定のものが多いため話題に出しやすく相手を誘いやすいです。

そのうえで、楽しい話題を共有できるため、イベントものが好きな方には、この機会にぜひ行ってみていただきたいです。

4.デートの後はレジャーホテル（ラブホテル）へ行く

デートを重ねると、そのうち妊活とは関係なくセックスができるタイミングが来るでしょう。

もちろん最初は、パートナーに妊活を意識させるのではなく、「子どものためじゃなくて、あなたとセックスがしたい。」と思わせることが大切。セックスの強要にならないようにしましょう。

あくまで、2人が「したいな」と思えるタイミングが来た時にレジャーホテルに行くといいでしょう。

最初からレジャーホテル（ラブホテル）のほうが都合がいいという人もいる

ここまでアクティブな方向けのデートを紹介しましたが、究極のインドア向けの方におすすめのデートがあります。

それは、ラブホテルをデート先に決めてしまう、ラブホデートです。

現在のラブホテルはレジャーホテルと言われるほど、サウナ・カラオケ・岩盤浴・ジャグジー・プールなど、身体を癒す様々な施設があります。

2人だけで楽しめる高級な空間のため、「セックスをしたいからラブホテルに行く」のではなく、「ラブホテルで遊んで、セックスしたかったらする」という、軽い気持ちで行くことができます。

妊活に疲れぎみの方には、「セックスしなくても大丈夫。したいときにできるってだけだよ。」と伝え、理解してもらったうえで、ラブホテルをレジャーホテルとして活用するのも良いでしょう。

セックス よりも大事な妊活とは

パートナーと一緒に良い雰囲気を作って楽しく妊活をするのは大切です。しかし、一番大切なことは赤ちゃんを産む母体が「健康」であることです。

妊活が実って妊娠した時に、身体が健康でなければ何の意味もありません。

特に妊活中の女性は、体を冷やしてはいけません。半身浴も良いですが、肩までしっかり浸かって身体を温めたりハーブティや漢方を飲んで内部から身体を温めたりして妊娠に備えると良いです。

さらに、妊活中採卵やホルモン剤の影響で身体に不調を感じやすくなります。

排卵日だからといって無理をしてデートやセックスするのではなく、「健康第一」に、自分の体を気遣ってあげましょう。

ほかにも、妊活のことばかりを考えて気分が落ち込んだり、他人から言われた言葉で傷ついたりと、妊活はストレスを抱え込みやすくなりがちです。

自分のペースで無理なく健康に、妊活をしていきましょう！

まとめ

妊活中のセックスレスを抱えて困っている方に向けて、パートナーとラブラブする方法を紹介していきました。

妊活中のパートナーとの心境は複雑で、「セックスを義務」と感じてしまい、「愛情のないセックスはいやだ」と思い悩んでいる方も多いのが現状です。

セックスを強要するのではなく、ラブラブだった頃のように、デートをしたり、一体感や刺激を感じられるイベントやアクティビティをしたり、セックスをデートの延長と考えると良いでしょう。

最初からラブホテルに行くのもアリです！

特に、札幌はラブ(レジャー)ホテルが豊富で、様々な設備がついたホテルもたくさんあります。

札幌市中央区のWATER HOTEL K

部屋いよっては札幌市街の夜景を一望できるので、ロマンチックな雰囲気にもなります。

地下鉄南北線幌平橋駅から徒歩圏内のウォーターホテルKは札幌市内を一望できる展望風呂のお部屋などをご用意しております。パートナーとのんびり景色を眺めたり、お部屋の熱帯魚に癒されたり一緒に感情を共有できる空間を演出しています。

公式サイト	WALTER HOTEL K
SNS	Instagram
お部屋	お部屋一覧（全31室）
特徴	大小様々なサイズの部屋がありますが、広々とし、清潔感、高級感があり普段とは違う雰囲気を味わえます。お風呂から札幌を一望できる美しい夜景をみれる部屋もあり、ゆっくりと過ごす時間をお楽しみいただけます。
駐車場	全45台 駐車可能（立体駐車場32、1階駐車場6台、地下駐車場7台）
チェックイン	2階のフロントに行き、パネルを見て空いているお部屋をお選びください。その後、選んだお部屋の詳細についてご案内します。
チェックアウト	お部屋で清算のご案内させていただきます。
支払い方法	現金またはクレジットカード利用可能です。クレジットカードでのお支払いの請求名は「法人名」での明記となりますのでご安心ください。
ご予約	011-521-3331
空室の確認	ウォーターホテルKの空室確認
住所	〒064-0914 北海道札幌市中央区南14条西1-1-2最寄駅：幌平橋 徒歩5分

札幌市白石区のHOTEL 縁

白石区にあるレジャーホテルのHOTEL 縁は、ロイヤリティを感じるほど高級感あふれる内装です。
ドライサウナやローションマットがレンタルできる部屋もあり、様々な夫婦の要望にも答えられちゃいます。

札幌市白石区に位置しているホテル縁は、リゾート感のあるトルコ調の内装やラブホテルには珍しい和を感じられる内装など大人なカップルにピッタリ。全室カラオケも完備しているため、付き合った頃に流行ったカラオケソングであの頃を思い出せます♪

公式サイト	HOTEL 縁
SNS	Instagram
お部屋	お部屋一覧（全18室）
特徴	細かなデザインのあるトルコ調リゾート感など、 1つひとつの個性が高級感を持ったまま際立っているホテルです。大人な雰囲気を味わいたい方々にお勧めです。
駐車場	18台 お部屋の前に停車ください。（高さ1.9ⅿ以上のハイルーフ車は別途駐車スペースにて対応いたします）
チェックイン	お車の方は空室の表示があるお部屋の車庫にお停めください。その後、選んだお部屋の詳細についてご案内します。
チェックアウト	お部屋で清算のご案内させていただきます。
支払い方法	現金またはクレジットカード利用可能です。クレジットカードでのお支払いの請求名は「法人名」での明記となりますのでご安心ください。
ご予約	011-862-3456
空室の確認	ホテル縁の空室状況確認
住所	〒003-0029 北海道札幌市白石区平和通12北6-20最寄駅：南郷13丁目 徒歩15分高速大谷地インターから車で3分